Body fitness
trabajamos todos los grupos musculares, gran variedad de ejercicios, al ritmo de la musica.
De intensidad moderada-alta en función de la forma física de cada un@.
Beneficios de Body Fitness
¿Cuándo puedo empezar?
Beneficios de Body Fitness
Esta clase te aportará fuerza y diversión. Destaca porque nos permite entrenar el cuerpo entero.
- Fuerza, tonificación muscular y pérdida de grasa.
- Todo el cuerpo se entrena!
- Diversión con buena música.
- Y nuestra salud mental ¡se fortalece!
¿Cuándo puedo empezar?
En cuanto tengas tu plan podrás ir sin problema a clases reducidas de Body Fitness para que la concentración sea máxima. ¡Nos vemos en Gym El Duque!
